Domowe spa

Jeśli po całym dniu jesteś zmęczona i marzy ci się kąpiel, ale nie taka zwykła jaką robisz zazwyczaj to ten post jest kierowany do ciebie. Drugim powodem dla którego pisze mały poradnik dotyczący kąpieli jest walka z cellulitem z którym zmaga sie większość z nas. 

Czytałam wiele artykułów, porad i pomysłów na domowe spa jak i sposób na walkę z cellulitem podczas kąpieli i wybrałam najwygodniejszy dla mnie i postanowiłam go przetestować.

Oto więc mój sposób na domowe spa:

Peeling z kawy a dokładnie z jej resztek a mianowicie z fusów, miodu, cynamonu (cytryny)

Dlaczego akurat taka kombinacja?

Kawa powoduje, że skóra staje sie miękka, jędrna, odżywiona i gładka.

Cynamon rozgrzewa i dzięki temu spała tkankę tłuszczową

Miód posiada regenerujące właściwości i odżywia tkanki

Cytryna wybiela blizny przykładowo te po rozstępach

Jak przygotwać peeling?

Fusy z jednej kawy 

1 łyżeczka cynamonu 

2 łyżeczki miodu 

1 łyżeczka soku z cytryny 

Taką mieszankę możemy powtarzać 2 razy w ciągu tygodnia. Nie zapominając aby po zakończeniu posmarować się balsamem aby skóra była jeszcze gładsza i nawilżona. Po pierwszym stosowaniu jestem zaskoczona gładkością skóry. Co do cellulitu okaże się w trakcie dalszej kuracji.

Następnie miętowa nawilżająca i odprężająca kąpiel.

Na 2 litry wody potrzebne będą trzy torebki mięty.

Gotujemy wodę w czajniku i przygotowujemy 

duży garnek do którego wrzucamy torebki mięty. 

Zalewany i przykrywamy pokrywką aby napar dobrze się zaparzył.

W między czasie nalewamy wody do wanny i przelewamy wrzątek z garnka.

W miętowej kąpieli nie siedzimy dłużej niż 15 minut aby nie wysuszyć skóry. 

Zabieg powtarzamy do 2 razy w tygodniu.

I ostatni element mojego spa - walka z "workami" pod oczami.

Kompres z herbaty który ma za zadanie je wybielić. Polega on na zamoczeniu płatków kosmetycznych w ostudzonej lub trzymanej w lodowce herbacie. Waciki odsączamy lekko z nadmiaru płynu i kładziemy na oczy na 15-20 minut.

Dla mnie jest do idealne połączenie odprężenia, przyjemnośći i czegoś pożytecznego w zaledwie jednej kąpieli :))